毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に手作りの スムージーの献立はいかがですか？ フレッシュ 果物や ベジタブルを組み合わせることで、栄養満点の 一杯 格別 飲み物 が 楽しめます。例えば、香ばしげな、草莓、ほうれん草、そして ミルク や 発酵食品 �